На месяц я пропала и запустила свой канал. В данный момент нахожусь на отдыхе в Тверской области. Домик в поселке, лесу, где не ловит интернет и мобильная сеть.
Что будет делать на отдыхе человек без интернета? Конечно активно отдыхать.
Пока позволяет похода мы с семьей ходим купаться на озеро. В 20 шагах от дома есть огромное озеро.
Купаемся в озере с ребенком.Вода теплая и чистая. Не знаю сколько тратится каллорий во время купания, но я просто наслаждаюсь. Тело раслабляется, все зажимы и напряжение уходит.
я.Я стала спокойна. Нет злости и агрессии. Тело расслабленно.
Ходим в лес. Сколько км прохожу не знаю.
Обратите внимание: Так ли на самом деле нужен бассейн на даче - рассказываю для тех, кто сомневается.
Но ноги гудят после каждого похода.
я.Грибов не очень много. Лес чистый, поэтому гулять одно наслаждение. Ноги утопают во мху.
Я так же обожаю ходить на рыбалку. Папа меня маленькую всенда брал с собой ловить рыбу. Поэтому только я люблю ловить рыбу, чего не скажешь о моем муже, который постоянно валяется у телевизора на диване.
я на рыбалке.Ловлю у берега. Клюет только маленькая рыбка. Карась, плотва.
Ловлю рыбу.А теперь посмотрите на закат.
Закат.
Личное фото автора.Один вид природы вводит в восхищение и раслабление.
Но помимо походов в лес, купания и прочих развлечений нужно еще поработать на участке.
Кошу траву на участке.Покосила весь большой участок. Утром руки и спина сказали привет. Болело все тело потом еще 2 дня. Но зато на участке стало чисто, лучше чем по колено заросли.
В деревне совершенно не нужен спортивный зал, когда есть такая красивая природа и много занятий. Активный образ жизни и одновременно психологическое расслабление.
Еще по теме здесь: Советы.
Источник: В деревне не нужен спорт зал, чтобы похудеть. Активный образ жизни.